To juz nie są odżywki bedące połaczeniem bialek i ww :0 To sa specjalne produkty typu post-workout! Zawierają specjalne węgle ( waxy maize), WPH, różne postacie leucyny, EAA , krete i inne. Sa idealne do stosowania po treningu a gainer lub bulk możesz stosować do uzupełnienia diety w każdej chwili dnia.
ten post jest stary co masz o niego link wyżej bier stałe dawki mety 3 tabsy dziennie po posiłkach do tego DIETA! jakieś białaczko w postaci odżywki no i oczywiście osłonka Essentiale Forte albo Esseliv do każdej tabsy mety jedna tab osłonki
zeby nie stf bym juz bil ome post nic nie zmieni trzeba miec jakies pojecie zeby zaczynac czyli ja za 2-3 lata ps sog ninja kazdy robi to co chce Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-09-07 01:59:44
oj wawel zastapi zastapi RACKER wypad z dzialu regul;aminu nie umiesz czytac !!!!!!! kolejny post BAN Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-07 12:17:45
W sprawie efedryny przypadkiem natrafiłem na post "Sniv " poniewaz on studiuje medycyne związaną z neurologja ,chcałem go zapytac; Mam dolegliwosc "kurcz powiek" dystonia męśnowa inaczej BLEPHAROSPAZMUS medycyna nie ma leku poza doraznym ostrzykiwaniem botuliną .Ja z paroma osobami o tej samej dolegliwosci wpadlismy na pomysł [...]
prosze zamiescic wypełnioną ankietę działu suplementy(podwieszony post). nie jestesmy w stanie indywidualnie dopasowac czegokolwiek bez informacji o Tobie.
Widze ze sila bodybuildingu terorii Marka R. i innych wymienionych wyzej panow zebrala sie w jednym poscie. Sam kiedys myslalem by napisac jeden obszerny post wlasnie na temat prostoty ktora potrafi czynic cuda, tylko samemu to niestety jak na mnie i czas ktorym teraz dysponuje za duzo. Moze jakas wspolna praca z ktorej dzialy tr. dla [...]
[...] zamieszczę fotki, odczucia id itp, jak zrobiłem to z białkiem, mam nadzieje, że sie komus przydało dziś doszły mi próbki, więc zamieszczę po dojściu gainera bardziej obszerny post z odczuciam a propo's próbek, gainera i czapeczki(wkleję to również do postu z opiniami o próbkach) pzdr Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2008-09-10 17:27:15
Troche z tematu zeszliście... Moj post jest o takich ludziach: Witam Mam 16 lat, 175cm wys. i ważę ok 73 kg. Ćwiczę ok 1.5 miesiąca na "sucho" nie jestem z byt zadowolony z efektów wiec od Poniedziałku mam zamiar sobie wsiąść Metandienon (czyli ruską metkę) do tego jeszcze odżywkę "Whey Pro GAINER 1". Jak by tego było mało [...]
to ja za 180 zl mam 3 m/ce siłki nonstop ferenc To jest dział dla początkujących, a nie spam post. Nie zmieniaj tematu. Ty też nie masz tak wielkiej wiedzy... Teoretycznie masz rację, lecz nie wyjezdzaj z tekstem "wracaj do klotni z Berym" pozdro Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2008-09-10 22:11:24
8 kg w 12 miesięcy można stracić bez utraty LBM - przynajmniej teoretycznie=] Twój post, twoja decyzja odnośnie tematu. A testy były wykonywane tą tradycyjna metodą, czy ta mniej inwazyjną? to bardzo "szufladkujące' stwierdzenie. Preferuję określenie szarlatan
Marcin_VB i Lady M widzac po waszej ilosci napisanych postów w tak krótkim czasie widze ze wogóle sie nie ruszacie tylko siedzicie non stop przy kompie i wy jeszcze próbujecie mnie jakos pouczac Naprawde rozsmieszyliscie mnie hah Nie bede tego nawet komentowac. O i zaczyna sie zlatywanie ulicznych wojownikow (post wyzej) troche koksu + boks i [...]
Sorry że post pod postem ale nie ma opcji edytuj :/ Dodam że w wieku 13-14.5 ćwiczyłem dość intensywnie parkour i ból odczuwam przy wewnętrznej części kolana i wzdłuż więzadła łączącego piszczel pod rzepką.
Witam! Troche mnie tu nie było i widze zadziwiające zmiany w spamie. To już nie jest zwykły spam post lecz dyskusja z udziałem dobrych radców. Cieszy mnie to, że prócz tępy tekstów, wyzwisk można tu też dowiedzieć się ciekawych info na temat treningu i supli. Oby tak dalej Panowie. Pozdro